JA/710211b 講義 - シュリーラ・プラブパーダが語る甘露の滴 ゴラフプール

JA/Japanese - シュリーラ・プラブパーダからの甘露の滴

"人は真剣な仕事に就くべきです。そうすれば、睡眠時間は減ります。もし私たちが怠惰になり、十分な仕事をしなければ、眠気がしてきます。そして、もし十分な仕事をしなくても、十分食べていけるなら、その分、眠ることなるでしょう。だから、私たちは物事を調整しなければなりません。７時間以上寝てはいけません。夜は６時間と（昼寝）１時間、それで十分です。医学的には、６時間寝れば十分だと言われています。６時間です。だから、７時間から８時間、１時間多く寝るとすると、２４時間のうち８時間寝ることになります。残りが１６時間。チャンティングが２時間。合わせて１０時間。そして入浴と着替えで更に２時間。"

710211 - 講義 SB 06.03.18 - ゴラフプール