| "Potrebno je biti uključen u ozbiljan posao; onda će i spavanje biti kraće. Ako ne postoji..., ako postanemo lijeni, ako nismo dovoljno angažirani, spavanje će doći. I ako nema dovoljne zaokupljenosti, osim dovoljnog jedenja, slijedeći rezultat biti će spavanje. Zato moramo prilagoditi stvari. Ne bi trebali spavati duže od sedam sati. Šest sati noću i još jedan sat, to je dovoljno. S medicinske strane gledišta, šest sati spavanja dnevno je dovoljno. Šest sati. Pretpostavimo da spavamo sedam do osam sati, jedan sat više, tada od dvadeset i četiri sata spavamo osam sati. Znači šesnaest sati. I pjevanje, dva sata. Deset sati. A za kupanje i oblačenje, još dva sata. "
|
