| "ਅਤੈਵ ਮ੍ਰਿਗਿਆ: ਪੁਰਸ਼ੋ ਨੇਤੀ ਨੇਤੀ। ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਆਤਮਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿ "ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਹੱਥ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਲੱਤ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਕੰਨ ਹਾਂ?" ਓਹ, ਤੁਸੀਂ ਕਹੋਗੇ, "ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਹ ਲੱਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।" ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹੋਗੇ, "ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਹਾਂ।" ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ।"
|
