| दरअसल बात यह है कि आपको ध्यान करना है। फिर ध्यान करें, आपको हठ-योग का अभ्यास करना है। हठ-योग उस व्यक्ति के लिए बताया गया है जो अपने शरीर के बहुत अधिक आदी है। वह इनसान जो बहुत जिद्दी दृढ़ विश्वास पर अडा है कि "मैं यह शरीर हूँ", ऐसे लोगों को हठ-योग के अभ्यास करने को कहा जाता है ताकि -'आप हठ-योग करके खुद जान लें कि शरीर के भीतर क्या है'। ध्यान। लेकिन जो जानता है कि "मैं यह शरीर नहीं हूं," वह तुरंत शुरू होता है कि "मैं यह शरीर नहीं हूं; मैं शुद्ध आत्मा हूं, और मैं सर्वोच्च प्रभु का हिस्सा हूँ' '। इसलिए मेरा कर्तव्य है कि मैं उस सर्वोच्च भगवान कि सेवा करूँ।" यह बहुत सरल सत्य है।
|
